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Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

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Altersbeschränkung: ab 16 Jahren. Bitte bequeme, stabile Single sinawali arnis anziehen. Am Hierbei besteht die Grundbewegung der Arme einen Schirm zu bilden. Wichtig war es, dass die Energie nach vorne geht und man tief, idealerweise in der Hocke, ausweicht.

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Eine weitere wichtige vorbereitende Partnerübung war das tiefe Ausweichen nach unten. Vor allem auf den Kopf musste man achten und ihn quasi auf die Schulter ablegen und trotzdem noch den Partner anzuschauen.

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So trainierten wir Schnittübungen mit dem Stock zu beiden Seiten mit Schnitten von oben diagonal nach unten, zur Hüfte und von unten diagonal hoch. Weiterhin wurden auch die Techniken Figure 8. Danach ging es darum diese Techniken single sinawali arnis Konterangriff zu verwenden und mit dem Espada y Daga und Hirada zu verbinden.

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Nach dem Ende des Lehrgangs folgte die Verabschiedung der Teilnehmer, die viel an Wissen mitnehmen konnten. Am Samstag Dan in Bad Eilsen.

Kampfkunst kennt kein Handicap: Modern Arnis beim Integrativen Sportfest in Paderborn

Messer Lehrgang Am Samstag den Bei Regnerische Märzwetter beteiligten 14 Kampfsportler aus nah und fern an dieser Veranstaltung. Thema des Lehrgangs waren Messer Abwehr und waffenlose Techniken.

Am Wochenende

In vier abwechslungsreichen Einheiten werden Prinzipien und Konzepte der Arbeit mit und gegen das Messer erörtert und trainier. Bei dem Lehrgang konnten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr Wissen erweitern. Nachmittags traten lauter erschöpfte, single sinawali arnis hochzufriedene Sportler die teilweise weite Heimreise. Sie das Bild!!

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Die Überlebenschance lässt sich mit dem richtigen Wissen und gewissenhaftem Training ein wenig! Alle gezeigten Übungen können und sollten in das eigene Training integriert werden. Dan nach Barsinghausen gefahren in den Kampfkunst Center Goltern.

Mit über 60 Teilnehmern, daruter 15 Schwarzgurte, von Freiburg bis auch 7 Teilnehmern aus Dänemark, war die Halle gut gefüllt.

Dan in Modern Arnis hat. Es war ein schöner Samstag mit nettem Sportler aus anderen Vereinen. Uns hat es sehr gut gefallen und wir haben auch was Neues gelernt und nach Hause mitgenommen.

Die 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren überwiegend im Zielgruppen-Alter zwischen 25 und 62 Jahren. Sie kamen aus Schaumburg und NRW.

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Dafür laden wir die Teilnehmer am B Am Samstag den Der Referent Peter Rutkowski 5. Dan Single sinawali arnis Arnis, 2. Dan Karate, 3. Beim Hauptteil Messer und Stock wurden die Techniken realitätsnah und prüfungsorientiert demonstriert und spielerisch erarbeitet.

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Hier wurde immer auf die Basistechniken aufgebaut und dazu weitere Varianten gezeigt. Ziel war es die Kenntnisse im Bereich der Waffenabwehr für die anstehenden Prüfungen zu vertiefen.

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Die lehrreichen vier Stunden waren für alle Teilnehmer des Lehrgangs eine Bereicherung und so konnten Alle begeistert und mit neuem Input die Heimreise antreten. S Lehrgang Messer- und Stockabwehr Dan Taewondo eingeladen nach Bad Eilsen.

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Für den SV-Lehrgang am Dan eingeladen um allen Interessierten in den Umgang mit Stock und Messer einzuweisen. In der 2. Einheit kamen die Übungsmesser zum Einsatz.

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